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甲减患者饮食需要注意什么?

  甲状腺分泌的甲状腺激素对生长发育至关重要,如果分泌过少就有可能出现甲状腺功能减退症,简称甲减。那么,甲减患者饮食需要注意什么?下面就让西安华西甲状腺专科医院为大家具体介绍。

甲减患者饮食需要注意什么?

  针对甲减患者营养代谢特点,饮食需注意以下七个方面:

  1.碘要适量:碘是制造甲状腺素的原料,因缺碘引起的甲减应加强碘摄入,但对于碘充足的患者,过多的补碘,反而可能导致甲减的加重。

  2.不要吃致甲状腺肿的食物:注意避免食用卷心菜、白菜、油菜等蔬菜及核桃等,因为这些食物含有的某种成分可引起甲状腺肿。

  3.补充足量蛋白质、钙质和维生素:每人每天蛋白质摄入量应为每公斤1~1.2g,每天钙的摄入量400mg。

  4.限制脂肪和富含胆固醇的摄入:甲减患者往往有高脂血症,这在原发性甲减中更明显,故应限制脂肪饮食。

  5.预防贫血:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

  6.低盐饮食:甲减患者的发胖常常与粘液性水肿有关,而盐摄入过多会加重水肿,所以患者饮食不宜过咸。

  7.保证足够膳食纤维:甲状腺激素可以促进胃肠道蠕动。甲减患者由于体内甲状腺激素水平低,胃肠蠕动减慢,容易出现便秘和腹胀的情况。所以甲减病人要多吃五谷杂粮和新鲜水果。

  当然,甲减患者的日常护理,不仅要在饮食上做调整,平日还要多注意休息,提高自己的睡眠质量,保持轻松愉悦的心情,当病情稳定之后,也可适当的做一些锻炼以增强身体免疫力。

温馨提示:以上信息只作为参考,个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病要做到早预防、早发现、早治疗,才能尽早康复摆脱病痛。如果你还有其它疑问,可直接向在线医生免费咨询!

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